Site web : bienetre-etrebien.com
Source : https://www.bienetre-etrebien.com/comment-bien-entretenir-ses-cheveux-defrises/
La deuxième étape consiste à revitaliser en profondeur au moins une fois par semaine à l’aide d’un produit à base d’huile ou de crème afin que l’huile naturelle puisse être reconstituée, ce qui aidera à réduire la sécheresse.
Source : https://www.bienetre-etrebien.com/quelques-positions-yogis-pour-rendre-votre-dos-plus-souple/
Contrairement à ce que cette position laisse croire, elle n'est en rien une asana de repos. Même si son objectif de l'exercice est de pouvoir obtenir une sorte de "V" inversé, il est recommandé aux débutants de commencer avec les jambes légèrement pliées.